Over ons

Gerard Koomen

ACUPUNCTURIST     ●      SPIEREN & BOTTEN THERAPEUT     ●      (SPORT)MASSEUR     ●     BLACKROLL® Trainer

Gerard is gestart in de alternatieve geneeskunde. Een belangrijk punt dat Gerard daar heeft geleerd is dat het lichaam als geheel gezien moet worden. Na zijn opleiding 'medische basiskennis' is hij zich verder gaan verdiepen in de sport. Naast de opleiding tot (sport)masseur heeft hij mentale factoren in de sport afgerond. Zodat hij sporters geheel goed kan voorbereiden op een belangrijk evenement. Inmiddels is hij al 24 jaar werkzaam als vaste therapeut van Sporting Andijk 1. Een belangrijk gemis bij verschillende therapeuten vindt hij dat er niet gezocht wordt naar de oorzaak. Vaak wordt alleen de pijnlijke plek behandeld en wordt er niet verder naar het gehele lichaam gekeken. Door de combinatie van verschillende opleidingen kan Gerard op zoek gaan naar de oorzaak in het lichaam. Halverwege de jaren negentig heeft Gerard een privé opleiding van Dr. de Vries gehad. Dr. de Vries had zijn praktijk in Amsterdam en later in Leiden. Dr. de Vries heeft Gerard met behulp van verschillende technieken geleerd om klachten aan het lichaam op te lossen door naar het gehele lichaam te kijken. Dr. de Vries is leerling en werkzaam geweest bij Dr. Sickesz. Dr. Sickesz heeft de manuele geneeskunde halverwege de jaren 70 in Wassenaar geïntroduceerd. Hieruit is de dr. Sickesz methode ontstaan. Dr.de Vries heeft deze methode verder uitgebreid en maakte hierbij gebruik van een (pneumatische) hamer. De methode van Dr. De Vries berust erop dat de meeste pijnen in het lichaam voortkomen uit een scheefstand van de botten en wervels. Door een verkeerde beweging kan de stand veranderen waardoor dit effect heeft op het gehele lichaam (spieren komen zo op rek te staan en zo kunnen de spiereiwitten niet optimaal meer bewegen). Dit is een belangrijke oorzaak van pijn en/of verminderde beweging.

''DOOR HET HELE LICHAAM TE ONDERZOEKEN KAN IK ECHT OPZOEK GAAN NAAR DE OORZAAK WAARDOOR VEEL KLACHTEN DEFINITIEF VERHOLPEN KUNNEN WORDEN''

Tessa Neefjes

(SPORT)DIËTIST     ●      (NSCA)PERSONAL TRAINER     ●      (SPORT)MASSEUR

Tessa heeft na het cum laude behalen van haar propedeuse voor de hbo-opleiding Voeding & Diëtetiek de minor tot (NSCA) personal trainer gevolgd. Door een zwaar fiets ongeluk in 2016 in de Ardennen (waarbij ze o.a. haar rug brak) is ze gaan beseffen hoe belangrijk een sterk lichaam is en hoe positief dit kan werken bij het herstel of voorkomen van blessures. Ze heeft zelf ervaren dat een goede core stability en mobiliteitstraining van essentieel belang is bij het herstel van een blessure. Deze kennis wil ze dan ook heel graag delen. Tessa zit bij het Giant Liv Benelux offroad team waar ze wedstrijden rijdt in verschillende disciplines (wegwielrennen, veldrijden, mountainbiken & strandracen). Na het winnen van het Nederlands Kampioenschap op de weg & Egmond-Pier-Egmond en als afgestudeerd (sport)diëtist ondervond ze zelf hoe cruciaal een goede (sport)voeding is.  Niet alleen om een goede prestatie neertezetten maar ook om goed te kunnen blijven trainen en herstellen. Bovendien dat het bij een gebrek aan kennis ook de andere kant op kan slaan en (negatieve)gevolgen kan hebben op de gezondheid. Zelf liet ze bijvoorbeeld veel vetten & koolhydraten weg omdat er op internet geschreven stond dat dit prestatiebevorderend kon werken. Ze ziet dit nog veel gebeuren in de sportwereld waar juist die voedingsstoffen zo hard nodig zijn! Tijdens haar stages bij Team Jumbo Visma en bij Topsport Amsterdam heeft ze zich hier goed in kunnen ontwikkelen. Naast de werkzaamheden voor Total Body Concept is Tessa ook werkzaam als sportdiëtist bij Cyclinglab & SEG Racing Academy. 

''DOOR MIJN RUGBREUK BEN IK GAAN BESEFFEN HOE BELANGRIJK DE JUISTE CORE-TRAINING EN DE JUISTE KENNIS OVER VOEDING IS. HET IS DE BASIS TOT EEN GOED HERSTEL EN PRESTATIE!'